박미선 유방암 치료 끝! 건강한 모습으로 돌아온 비결과 유방암 예방법

박미선 유방암 치료 끝! 건강한 모습으로 돌아온 비결과 유방암 예방법

 

 

오늘은 기분 좋은 소식을 들고 왔습니다.

 

바로 개그우먼 박미선 님이 유방암 투병을 잘 마치고 건강한 모습으로 복귀했다는 소식인데요. 남편 이봉원 님이 직접 전한 근황과 함께, 우리가 꼭 알아야 할 유방암 예방법에 대해 초등학생도 알기 쉽게 설명해 드릴게요. 저도 25년 작년 유방암 초음파 검사를 함녀서 맘모톤 시술을 하고 왔었는데 계속해서 추적검사를 해야해서 유방암 예방법을 알고 실천할 예정입니다.

 

박미선 유방암 치료 끝, 기쁜 근황 소식

최근 유튜브 채널 '짠한형'에서 이봉원 님이 아내 박미선 님의 반가운 소식을 전했습니다.

출처: 유튜브 나는 박미선

• 현재 상태: 모든 암 치료가 무사히 끝났고, 지금은 재발을 막기 위해 약을 먹으며 건강 상태를 꼼꼼히 지켜보는 단계라고 합니다.
• 밝은 모습: 최근에는 아이들과 함께 일본 여행을 다녀올 정도로 체력이 많이 좋아졌다고 하네요!

암이라는 힘든 병을 이겨내고 다시 우리 곁에서 웃음을 주는 박미선 님, 정말 대단하고 멋지지 않나요?

 

유방암은 어떤 병인가요?

유방암은 가슴(유방)에 나쁜 세포들이 모여 덩어리가 생기는 병입니다. 예전에는 무서운 병으로만 생각했지만, 요즘은 의학 기술이 좋아져서 박미선 님처럼 빨리 발견하고 치료하면 다시 건강해질 확률이 매우 높습니다.

 

치료가 끝난 뒤에도 약을 먹는 이유는 몸속에 혹시나 숨어있을지 모르는 아주 작은 나쁜 세포들까지 완벽하게 막아내기 위해서랍니다.

 

 

출처: 유튜브 나는 박미선

 

건강을 지키는 '유방암 예방법' 4가지

박미선 님의 완치 소식을 보며 우리도 미리미리 건강을 챙기는 습관을 가져야 합니다. 일상에서 실천할 수 있는 유방암 예방법을 소개합니다.

 

① 내 몸의 변화 살펴보기 (자가검진)

한 달에 한 번, 거울을 보며 가슴 모양이 평소와 다르지는 않은지, 딱딱한 응어리가 만져지지는 않는지 스스로 확인해 보세요. 내 몸에 관심을 갖는 것이 예방의 첫걸음입니다.

 

② 건강한 음식 먹고 운동하기

기름진 음식이나 너무 단 간식은 조금 줄이고, 신선한 채소와 과일을 골고루 먹어야 합니다. 또한 매일 30분씩 땀이 날 정도로 운동하면 몸의 면역력이 쑥쑥 올라가서 나쁜 세포를 물리칠 수 있어요.

 

③ 규칙적으로 푹 잠자기

우리가 깊은 잠을 자는 동안 우리 몸은 스스로를 치료합니다. 밤늦게까지 스마트폰을 하는 대신, 정해진 시간에 잠자리에 들어 몸이 쉴 시간을 충분히 주세요.

 

④ 정기 검진 잊지 않기

성인이 되면 아픈 곳이 없더라도 정기적으로 병원에 가서 검사를 받는 것이 중요합니다. 암은 빨리 발견할수록 완치될 확률이 훨씬 높기 때문입니다.

 

출처: 유튜브 나는 박미선

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박미선 님의 유방암 완치 소식은 많은 사람에게 희망을 주었습니다. 암은 무조건 무서운 병이 아니라, 우리가 관심을 가지고 관리하면 충분히 이겨낼 수 있는 병입니다.

 

오늘 알려드린 유방암 예방법을 꼭 기억하시고, 여러분도 모두 건강한 하루 보내시길 바랍니다! 박미선 님의 건강한 앞날을 함께 응원해 주세요!

 

 

 

 

 

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